婚活疲れを解消!婚活女子におすすめの気分転換7選!

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婚活がなかなかうまくいかず『婚活疲れ』を感じてしまう女性も少なくありません。

婚活疲れをリフレッシュするための、「おすすめな気分転換」をまとめてみましたので、ぜひ参考にしていてください!

マッサージに行く

身体が疲れていると心も疲れてしまいます。

身体を整える整体をはじめ、リラックスできる香りでマッサージをしてくれるアロママッサージや、意外に凝っている頭をほぐしてくれるヘッドスパがおすすめです。

ちなみに私は足つぼマッサージがガツンとくるので好きですw

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友達とリッチなランチ

ディナーは高級レストランなどなかなか手が出ないですが、ランチなら手が届くところもちらほらあるので、友達と婚活の情報交換がてら優雅なランチを楽しむのもおすすめです。

恋愛映画を見る

幸せな恋愛映画を観ることは、婚活疲れで下がってしまったモチベーションを上げてくれます。

単純に感動泣きしてスカッとしたいというときにもおすすめ。

しかし、自分にはこんな恋愛はどーせ無理・・・とか悲観的にならないように注意!

岩盤浴で汗を流す

汗を流すと身体がスッキリして、心もリフレッシュできます。

スポーツなど身体を動かすのが苦手な女性は、岩盤浴で芯から身体を温めて汗を流しましょう。

他にも温泉に行ったり、自宅のお風呂に温泉の素でも入れてゆっくり浸かるだけで汗を流せるし、いつもシャワーだけという女性はお風呂に浸かりましょう!

ヨガをする

ヨガをすることによって、筋肉を隅々まで伸ばすことができ身体の凝りがほぐれるため、気持ちよくリフレッシュすることが可能です。

ヨガの中でも最近では「ホットヨガ」がおすすめ!

ホットヨガとは、柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、20種類以上のヨガポーズを取ります。劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。

ホットヨガなら全国で150店舗以上展開している、日本最大級のホットヨガ専門スタジオ『LAVA』がおすすめ!
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ショッピングをする

ショッピングが気分転換になる女性はたくさんいます。

新しい洋服や靴、カバンやアクセサリーなどお気に入りのアイテムを身に着けることで、女性のモチベーションを上げることができます。

たまには自分へのご褒美をあげることでモチベーションを保ちましょう!

贅沢スイーツを堪能する

甘い食べ物は疲れた心と体を癒してくれますよね。

普段買わないようなデパ地下のケーキや、コンビニの贅沢スイーツなど、いつもより奮発して心まで満たしてくれるような甘いものを食べましょう。

まとめ

婚活して幸せな結婚生活を手に入れるためには、諦めずに続けることが重要です。

しかし、婚活疲れを感じたときには上手に気分転換をして、無理なく婚活に取り組みましょう!

参照元:http://news.livedoor.com/article/detail/14124801/

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